La Pr Ctica De La Atenci N Plena

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Editorial Kairós
ISBN: 8472456463
Size: 39.17 MB
Format: PDF, ePub
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En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención plena" consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Llamando A Tu Propia Puerta

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Editorial Kairós
ISBN: 8472456773
Size: 55.76 MB
Format: PDF, Docs
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Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.

Medical Discourse In Professional Academic And Popular Settings

Author: Pilar Ordóñez-López
Publisher: Multilingual Matters
ISBN: 1783096276
Size: 10.68 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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This volume investigates the features and challenges of medical discourse between medical professionals as well as with patients and in the media. Based on corpus-driven studies, it includes a wide variety of approaches including cognitive, corpus and diachronic linguistics. Each chapter examines a different aspect of medical communication, including the use of metaphor referring to cancer, the importance of ethics in medical documents addressed to patients and the suitability of popular science articles for medical students. The book also features linguistic, textual and discourse-focused analysis of some fundamental medical genres. By combining sociological and linguistic research applied to the medical context, it illustrates how linguists and translation specialists can build bridges between health professionals and their patients.

Wherever You Go There You Are

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Hachette Books
ISBN: 1401394671
Size: 66.66 MB
Format: PDF, Mobi
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The time-honored national bestseller, updated with a new afterword, celebrating 10 years of influencing the way we live. When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 750,000 copies to date. Ten years later, the book continues to change lives. In honor of the book's 10th anniversary, Hyperion is proud to be releasing the book with a new afterword by the author, and to share this wonderful book with an even larger audience.

Vivir El Budismo For A Future To Be Possible

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Editorial Kairós
ISBN: 8472454584
Size: 79.86 MB
Format: PDF
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Las Cinco Prácticas de la Atención Plena proteger la vida, actuar con generosidad, comportarse responsablemente en las relaciones sexuales, hablar y escuchar con profundidad y evitar el consumo de sustancias tóxicas constituyen los principios esenciales de la ética y la moral budista. En Vivir el budismo el maestro Zen y activista por la paz, Thich Nhat Hanh, junto con catorce prominentes coautores, exponen estas Cinco Prácticas de la Atención Plena con la esperanza de suscitar un debate que trascienda las fronteras.

Emerging Practice In Focusing Oriented Psychotherapy

Author: Greg Madison
Publisher: Jessica Kingsley Publishers
ISBN: 085700722X
Size: 23.63 MB
Format: PDF
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Emerging Practice in Focusing-Oriented Psychotherapy brings together some of the world's most influential contemporary psychotherapists in the field to look at the future of Focusing-oriented approaches. Focusing-Oriented Psychotherapy - a form of therapy that involves listening to the innate wisdom of the body - is a dynamic and growing field that has evolved greatly since Eugene Gendlin first published the text Focusing-Oriented Psychotherapy in 1996. This book explores recent innovations such as Focusing-Oriented Psychotherapy as a response to trauma, Wholebody Focusing, and how Focusing has been adapted in Japan and South Korea. One section looks at specific contemporary issues and emerging practical applications of Focusing-Oriented Psychotherapy, such as how Focusing can be used in wellbeing counselling and to help decision making processes in counselling and therapy. By offering new alternatives to working effectively with difficult issues and specific client groups, this volume will appeal to a broad range of therapists, coaches, and other practitioners. Jessica Kingsley Publishers also publishes a companion volume, Theory and Practice of Focusing-Oriented Psychotherapy: Beyond the Talking Cure, edited by Greg Madison [9781849053242].

Mindfulness Y Psicoterapia

Author: Thomas Bien
Publisher: Editorial Kairós
ISBN: 8472457141
Size: 68.32 MB
Format: PDF, Docs
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El libro comienza explicando el concepto de mindfulness y su relevancia para la práctica de la salud mental. Luego revisa el importante papel de la relación en el resultado terapéutico positivo y analiza el modo en que los principios del mindfulness mejoran la presencia terapéutica. Combinando teoría, datos empíricos y sabiduría clínica, se examinan sus implicaciones para diferentes abordajes terapéuticos, como el conductual, el psicodinámico y la terapia familiar-sistémica. Aunque los autores proporcionan distintas visiones sobre la postura del terapeuta y la cualidad de la alianza exitosa, todos coinciden en la importancia de las habilidades del mindfulness para complementar las técnicas y mejorar los resultados fortaleciendo la conexión entre terapeuta y cliente. Los diálogos y ejercicios presentados proporcionan ideas clave y ofrecen herramientas que el clínico puede poner de inmediato en práctica. El libro también ofrece estrategias prácticas para incluir el mindfulness en el proceso de enseñanza y formación del clínico.

Atenci N Plena Para Ni Os Y Adolescentes

Author: Marina Lisenberg
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 9502811747
Size: 76.63 MB
Format: PDF, Mobi
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Las neurociencias han descubierto que la práctica de mindfulness favorece la disminución de la ansiedad y el estrés e incrementa la concentración. Los padres pueden mejorar la comunicación en el hogar, reducir la conflictividad y contribuir al bienestar. Lo mismo sucede en las aulas o los consultorios. Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Pero con solo prestar atención, ya activamos de forma natural los recursos que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Esto nos posibilita despegarnos de nuestros condicionamientos para observarnos y registrarnos, o para captar a un hijo, un alumno o un paciente tal como son. Estar atentos siempre es cuidar. Integrando el cuerpo y la mente, mindfulness nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Ayuda a que padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en este libro recursos para lidiar con el estrés y el sufrimiento innecesarios. Para que tanto los adultos como los niños y los jóvenes descubran los beneficios de la práctica de la atención plena y puedan elegir libremente la forma de darle sentido y plenitud a su vida.

How Mindfulness Can Change Your Life In 10 Minutes A Day

Author: Andy Puddicombe
Publisher: St. Martin's Griffin
ISBN: 1466815825
Size: 46.28 MB
Format: PDF, Docs
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How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day: A Guided Meditation. Teaser Bonus! From one of the world's top mindfulness experts comes the ultimate tool for clearing out mental clutter and improving every aspect of your physical and mental health. With this ten-minute guided meditation, learn a simple yet powerful technique that's been tested by time and now adapted to fit into even the most hectic modern lifestyle. And reap incredible benefits! Doing this exercise on a daily basis can help you relieve stress, have stronger relationships, reduce anxiety, sleep more, find a healthy weight, control your emotions, be more productive... the list goes on and on. If you enjoy this meditation, don't miss Andy Puddicombe's book GET SOME HEADSPACE (coming June 2012), which provides many more techniques and exercises, as well as the fascinating science behind mindfulness.